ترازوها

سلامت، تناسب اندام و وزن ایده آل

تناسب اندام و تناسب وزن یکی از مهم ترین دغدغه های جوامع امروز است چرا که امروزه با مصرف بیش از حد غذاهای آماده و نامناسب افزایش وزن در بین زنان و مردان و حتی کودکان رشد زیادی داشته که نتیجه آن بروز بیماری های مختلف قلبی و عروقی بوده است. برخی افراد مانند ورزشکاران نیز مدام باید حین تمرینات وزن خود را کنترل کنند تا دچار مشکلات مختلف نشده و به خوبی به رشته ورزشی خود بپردازند. از این رو بسیاری از افراد به فکر داشتن تناسب اندام و داشتن وزنی ایده آل و خرید ترازو دیجیتال هستند. خرید ترازو دیجیتال و وجود آن در منزل به شما کمک می­ کند تا روزانه و یا چند بار در هفته وزن خود را محاسبه کرده و به داشتن یک وزن متناسب نزدیک شوید.

ترازوهای دیجیتال بسیار قابل اعتماد هستند. این ترازوها در تمام شرایط، دقیق‌تر از ترازوهای آنالوگ (عقربه‌ای) عمل می کنند. استفاده از ترازوی دیجیتال بسیار راحت است. این مدل ترازو هنگام استفاده و پس از آن به صورت خودکار، روشن و خاموش می‌شوند. ترازوهای دیجیتال معمولا تحمل وزن 135 تا 250 کیلوگرم را دارند. البته تحمل وزن تا 135 کیلوگرم برای بیشتر کاربران مناسب است. ترازوهایی که دقت آنها حداقل 0.09 کیلوگرم است، ترازوهای خوبی هستند و وزن‌تان را با دقت بیشتری اندازه می‌گیرند.

برخی از ترازوهای دیجیتال، امکانات بیشتری دارند و با دقت بالا، مقدار آب، چربی، تراکم استخوان، ماهیچه‌، کالری و شاخص توده بدنی (BMI) را اندازه‌گیری می‌کند. البته این مدل ترازو نسبت به مدل‌های دیگر، گران‌تر می‌باشد.

برخی از ترازوها مجهز به حافظه درونی هستند و اطلاعات آنها را می‌توان در ترازو ذخیره کرد. ترازوهای چند کاربره می‌توانند اطلاعات مربوط به یک یا چند کاربر را در خود ذخیره کنند.

تنها مشکل اساسی این نوع ترازو، نیاز آن به باتری است. این ترازوها با باتری کار می‌کنند و گاهی اوقات پیش می‌آید که بسیار بی‌موقع و درست وقتی که باتری اضافی در منزل ندارید، باتری ترازو تمام می‌شود.

وقتی روی ترازو می‌ایستیم تا وزن خود را بسنجیم، خواندن صفحه نمایش، به ویژه برای افرادی که پاهای بزرگی دارند،‌ سخت می‌شود. بنابراین بهتر است، ترازویی بخرید که صفحه نمایش آن بزرگ باشد.

جنس ترازوهای دیجیتال معمولاً شیشه نشکن، آلومینیوم و یا پلاستیک فشرده می باشد. ترازوهایی که شیشه‌ای هستند، بسیار شیک به نظر می‌آیند و تمیز کردن آنها راحت است.

برخی از ترازوهای دیجیتال، واحدهای اندازه‌گیری‌های متفاوتی مانند پوند هم دارند. البته این گزینه ممکن است چندان برای ما کارآیی نداشته باشد، اما اگر دوست داشتید، وزن‌تان را با واحدهای دیگر هم بسنجید، از این نوع ترازوهای دیجیتال هم در بازار پیدا خواهید کرد.